日曜日の休日、午前中は白峰クロスカントリースキー場で１５㌔走。

午後はちょっとだけ仕事してから、市営プールでスイム練。内容はクロールのLSD＋水中ウォーキングでの動的ストレッチ。

夕方６:３０よりセリ市。ハタハタが揚がりだしてきました。いいぞ。

刺し網漁解禁です。アジがたくさん揚がりました。青物もいいね～

春のマダイを桜鯛と呼びます。このような詩的な表現はスキです。汚い日本語はキライです。

道すがら、数名のローディー＆ランナーを見かけました。みんな、いい汗かいてます。